头发发黄暗示身体五种疾病 长期辐射引起头发发黄

【导读】有些人天生头发发黄，健康的头发应该是黑色的。乌黑发亮有光泽。头发发黄也是有原因的，预示着身体上的疾病。那么，头发发黄预示着身体哪些问题呢？我们一起了解一下。

头发发黄的原因：

1.营养不良

导致头发黄最主要的一个因素便是高度营养不良，这个时候专家建议应该注意调配饮食，在日常生活中应该全面的摄取各种营养，只有这样才能改善机体的营养状态。

并且营养专家建议，在日常生活中脱发偏黄的人群应该尽量的多吃一些鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻等食物，在这些食物中不仅仅含有大量的动物蛋白和植物蛋白，除此之外还含有构成头发主要成分的胱氨酸及半胱氨酸，这些都是养发护的最佳食品。

头发发黄暗示身体五种疾病 长期辐射引起头发发黄

2.酸性体质

之所以会出现头发偏黄的现象，与血液中酸性毒素增多有着很大的关系，除此之外还与过度劳累及过食甜食、脂肪类食物有关。

如果过度劳累以及过量吃一些甜腻食物的话，就会改变身体的体液导致体液过酸，在这种情况下就很容易导致头发变黄。

因此专家建议，在这个时候应该尽量的多注意休息不要过度的老累，同时还应该尽量的多吃一些海带、鱼、鲜奶、豆类、蘑菇等食品。

新鲜的蔬菜水果也不能少，比如像芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等，这些都有利于中和体内酸性毒素，改善发黄状态。

原文地址：头发发黄暗示身体五种疾病 长期辐射引起头发发黄(http://www.99yangshengtang.com/zhongyiyangsheng/wangwenwenqie/143717228482255.shtml)