探秘玛卡和黑枸杞泡酒的功效

　　玛卡是非常补的植物，可以快速的提高人体的精神，而枸杞也是非常养生的，这里两个加在一起泡酒有什么好的功效吗？玛卡和黑枸杞泡酒是一种非常适合女性饮用的酒水，因为两者都具有补气养血、调节内分泌的功效。接下来，我们将从两者的起源、功效等方面进行探讨。玛卡和黑枸杞泡酒具有很多的保健功效，如调节内分泌、提高免疫力、滋补肝肾等。每次饮用时，应该注意控制饮用量，以免对身体造成伤害。温馨提醒：酒后不开车，安全出行。

　　1. 玛卡及其功效

　　玛卡，又称秘鲁人参，是生长在秘鲁安第斯山脉的一种根茎类植物，它富含18种氨基酸以及多种维生素、矿物质等营养成分。

　　玛卡主要功效有以下几个方面：

　　1）调节内分泌：玛卡中的色氨酸可以被转化为血清素和多巴胺，从而能够影响下丘脑-垂体-卵巢/睾丸轴激素的合成和分泌，调节女性、男性的内分泌。

　　2）增强免疫力：玛卡中的β-谷甾醇可以调节细胞免疫功能，增强免疫力，抵御疾病。

　　3）提高性功能：玛卡可以刺激性欲，提高生育能力，并对女性更年期综合症有缓解作用。

　　2. 黑枸杞及其功效

　　黑枸杞，是常见的中草药材之一，它外形呈乌黑色，质地柔软。黑枸杞主要功效有以下几个方面：

　　1）滋补肝肾：黑枸杞具有滋补肝肾、补充精血的功效，能够改善现代人因疲劳、工作压力过大等导致的亚健康状态。

　　2）抗衰老：黑枸杞中的维生素E具有很好的抗氧化作用，能够对抗自由基，抗衰老，延缓衰老进程。

　　3）增强免疫力：黑枸杞中的多糖类物质可以增强免疫力，提高人体免疫功能。

　　3. 玛卡和黑枸杞泡酒的制作方法和注意事项

　　制作方法：将玛卡和黑枸杞分别清洗干净，放入适量的白酒中，密封存放7-15天即可。

　　注意事项：

　　1）玛卡和黑枸杞的质量对泡酒的质量有很大影响，建议选择有品牌认证的好产品。

　　2）每次饮用不宜过量，一般每天50ml左右即可。

原文地址：探秘玛卡和黑枸杞泡酒的功效(http://www.99yangshengtang.com/zhongyiyangsheng/minjianpianfang/17101379922283617.shtml)