中医认为,经络遍布人的全身,内外上下,脏腑器官的互相联系,气血的调和,都要靠这些经络传导。而通过梳头,疏通经络气血,起到滋养和坚固头发、健脑聪 ... [更多详细]
发布日期:2014-12-24我们天天为生活东奔西跑,最累的莫过于我们的脚了。足部的健康很重要。现在想大家介绍足部与系统的关系。 1.泌尿系统: 肾、输尿管、膀胱、尿道。它担负着 ... [更多详细]
发布日期:2014-12-24手部有6条经脉循行,与全身各脏腑、组织、器官沟通,可以反映全身 五脏六腑 的健康状况。轻轻按揉手指,就能达到事半功倍的保健功效,没有比 按摩 手指更简 ... [更多详细]
发布日期:2014-12-24提起312经络锻炼法(以下简称312),很多人还不熟悉,其实它的原理非常简单: 3就是每天 按摩 合谷、内关、足三里三个 穴位 ; 1是做一次锻炼腹部九条经脉的腹式呼 ... [更多详细]
发布日期:2014-12-24旋转 养生 功来源于道家基本功法,简单易学,其作用在于吐故纳新、归顺内脏、畅通气血、祛邪扶正、增元气、顺天水,老年人坚持练习大有好处。下面就来看看 ... [更多详细]
发布日期:2014-12-24经络是古人在长期生活保健和医疗实践中逐渐发现并形成理论的,它是以手、足三阴和三阳经以及任、督二脉为主体,它不仅指导着中医各科的临床实践,而且是 ... [更多详细]
发布日期:2014-12-24人的脚掌上有很多 穴位 与内脏相连,晚上睡前洗洗脚, 按摩 这些穴位,有利于身体健康,有时候简单的洗脚,比吃补药更有益。 我国古代医学认为,人的双脚上 ... [更多详细]
发布日期:2014-12-24经络 养生 主要是通过刺激经络、 穴位 ,以激发精气,达到调和气血、旺盛代谢、通利经络、增进人体健康等目的的一种养生方法。许多人做过 经络养生 操之后 ... [更多详细]
发布日期:2014-12-24三阴交被称为女人的 穴位 ,因为三阴交的作用便是帮助女性维持年轻、延缓 更年期 ,保持女人的魅力。三阴交的作用有很多我们一起来详细看一看。 三阴交穴在 ... [更多详细]
发布日期:2014-12-24中医的经络养颜已经成为了现代女性的一种 养生 潮流,健康、美丽,通过经络调理便能做到,经络调理通过 推拿 , 按摩 等方式刺激一些 穴位 ,便能排除体内的 ... [更多详细]
发布日期:2014-12-24【导语】 一到冬季,手脚冰凉、遇寒 咳嗽 、手脚皴裂等会困扰很多人。在入秋时养成足浴的习惯,有助于预防这些小病。中药泡脚就是利用合适的中药配方熬成 ... [更多详细]
发布日期:2014-12-24都说眼睛看到的东西是外界的物体通过眼睛投射到我们的瞳孔,通过神经反射到我们的大脑中的一个倒立的像。 养生 在人体也是反射区的,了解重要的四大反射区 ... [更多详细]
发布日期:2014-12-24【导读】 人们常说,人老足先老。由于脚离心脏较远,加上重力作用,下肢的血流供应不良,容易导致血运减少、肌力减退、关节活动不力。不论你从事什么工作 ... [更多详细]
发布日期:2014-12-24【导读】 经络畅通,人的身体运行才会更顺畅,更健康。如何知道自己的经络通不通畅呢?其实有四种方法可以检查,身上的肉捏着不感觉痛,有明显的过血现象 ... [更多详细]
发布日期:2014-12-24【导语】 人体内每天的代谢废物和有害物质主要通过四大排泄系统:大肠、 皮肤 、呼吸道和泌尿道排出。这四大排泄系统任何一方的功能失常则必将加重其它系 ... [更多详细]
发布日期:2014-12-24【导读】 亚健康 是一种临界状态,处于亚健康状态的人,虽然没有明确的 疾病 ,但却出现精神活力和适应能力的下降,如果这种状态不能得到及时的纠正,非常 ... [更多详细]
发布日期:2014-12-24【导读】早晨三个小动作助你排清宿便?宿便对身体有很大的破坏作用,排除宿便,给你一身轻松,换回你的青春也苗条。以下收录了一些清宿便的方法大家不妨来一 ... [更多详细]
发布日期:2014-12-24【导读】对于久坐不动的OL来说,瘦手臂和美背也是非常重要的哦!只要把手臂和背上的肥肉一起消灭掉,看上去才会更加窈窕哦!今天给你推荐一套9步减肥 按摩 ... [更多详细]
发布日期:2014-12-24【导读】常 按摩 足部抗 疾病 吗?按摩足部的好处?人之足犹如树之根,树之繁茂首在根深,由于人体所有器官都有神经延接至足部,其末梢神经区域,就是所谓 ... [更多详细]
发布日期:2014-12-24【导读】保持经络通畅的小妙招有哪些?如何进行经络 养生 ?无论是 推拿 按摩 ,还是 针灸 刮痧 都是为了使人体的气血与经络更加通畅。从 中医养生 角度来说 ... [更多详细]
发布日期:2014-12-24