轻松搞掂孕妈的10大烦心事(2)

发表日期:2015-03-24 | 来源 :www.99yangshengtang.com

烦恼6:怀孕期间感冒了,怎么办?

孕妇也是可能会感冒的,可是有些人因为担心感冒吃药会让胎儿受影响,甚至不敢就医,其实,这样反而是错误的做法。药物可分为五级,在怀孕阶段,医师会避免使用D、X级药物,只要能够遵循妇产科医师的建议,就能够安全的用药。如果孕妇坚持不就医,若使普通感冒病情加重,不得不使用某些药物时,反而是增加宝宝的危险。

药物分级

A级药物:孕妇可使用。

B级药物:孕妇可使用。

C级药物:原则上孕妇不使用,但衡量疾病轻重,必要时可使用。

D级药物:有致畸形的作用,孕妇不宜使用。

X级药物:有致畸形的作用,孕妇不宜使用。

贴心建议

1.若意外怀孕,不知药物是否有影响,可将药物拿给药师,由药师或医师判断是哪一级药物,再考虑合适的做法。

2.孕妇不可自行购买成药,生病时应找妇产科医师。

3.有慢性病孕妇不可任意停药,应由医师建议合适的用药方式,否则影响可能更大。

烦恼7:孕期阴道反复感染,真苦恼!

感冒了,喉咙干痛,嘴唇也很干,去看了几天的医生,感觉好了一点,因为担心打针吃药多了对宝宝不好,所以见喉咙不痛了就没再去看医生了,前2天还是有点流鼻涕咳嗽呢,但今天喉咙又痛了,胃口也没有了,真的很担心呀。医生说她开的药对小孩没影响的,虽然话是这样说,但自己毕竟是心理紧张呀,担心伤害了肚子里的宝宝呀!不知道为什么自己好象感觉到怀孕后身体不如以前了,抵抗力差了很多呢!孕妇能喝凉茶吗?我是很容易上火的那种人,但现在怀宝宝后不知道什么凉茶可以喝,大家有什么好的建议呢?

贴心建议:感冒后要多摄取富含维生素C的食物,补充大量的水分借以排出体内的病毒,加上充足的睡眠,就是对付感冒的良策。多吃矿物质、维生素、优质蛋白质高的食物(如肉类、海产品、家畜、西红柿、坚果、 辣椒、鸡汤、运动饮料加热、酸奶、新鲜蔬菜及水果),享受充足睡眠等,都能增加抵抗力。因此,摄取充足的营养及充分睡眠,是治疗感冒的捷径。

如果发烧不到37.4℃,通过沐浴轻微的感冒便可不药而愈。发烧超过37.5度,身体极端不适时,必须慎防肺炎之类的并发症,最好不要洗澡,主要还是得靠安静、充足的睡眠来治疗。一般说来,感冒几乎都可以不治而愈。最危险的就是自己胡乱到药房买药服用,就近接受妇产科医师的诊治,才是正确的选择。

孕妇感冒不用药的方法

(1)感冒初起喉头又痒双痛时,立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次,10次左右即可见效。

(2)喝鸡汤可减轻感冒时的鼻塞、流涕等症状,而且对清除呼吸道病毒有较好效果。经常喝鸡汤可增强人体的自然抵抗力,预防感冒的发生。在鸡汤中加一些胡椒生姜等调味品,或下面条吃,都可治感冒。

(3)在保温茶杯内倒入42度左右的热水,患感冒者将口、鼻部置入茶杯口内,不断吸入热蒸气,一日三次。

(4)孕妇咳嗽时,可以将一只鸡蛋打匀,加入少量白砂糖及生姜汁,用半杯开水冲服,2--3次即可止咳。

轻度畏寒发热、鼻流清涕的患者,可采用通阳解表之法,取生姜数片、葱白10段、香豆豉10克,共煎水服下。若是暑天感冒发热,可选用鲜藿香、鲜佩兰各15-25克,薄荷5克,荷叶5克,加水煎服。

烦恼8:会不会流产或早产?

怀孕20周之前称为流产,20~36周称为早产。许多妈妈在身体不适时就会担心自己是否会早产或流产。

怀孕前三个月预防流产

1.有些流产的原因,是因为不正常的胚胎所导致,是一种自然的淘汰。

2.习惯性流产的孕妇,从怀孕前就应该配合医师的指导,重视各个怀孕环节。

3.阴道有少量血液、子宫收缩、腹部疼痛、明显腰酸及腹坠感时,应立即就医。

4.应注意药物的使用。

怀孕后三个月预防早产

1.前胎有早产情况,此胎更要小心注意。

2.下腹明显疼痛、子宫收缩、阴道出血、破水等,需立即就医。

3.如有早产征兆应配合医师,绝对卧床休息,避免危险行为。

4.不提重物、生活作息正常、身体不适时要尽量休息。

烦恼9:要剖腹产还是自然产?

除非有特殊不宜自然产的因素,否则站在医师立场,会建议一般正常孕产的妈妈,选择自然产。不过,除了必要因素的剖腹产之外,许多妈咪也经常在要不要自然产中犹豫不决,因此,提供两者优缺点的比较表,让妈妈可以自我考虑决定。

烦恼10:产后身材会恢复吗?

怀孕时的体重增加,与产后身材回复有密切的关系,最适合的孕期增加体重为11~13公斤,不过,多数孕妈咪可能胖超过15公斤,对于产后身材恢复有很大的影响。只要经过一番努力与毅力,很多女性可以在半年至一年左右恢复孕前身材,但如果没有刻意重视,通常母亲可能会比孕前增胖一个衣服尺寸,甚至更多。

贴心建议

1.怀孕九个月平分成三期,建议怀孕初期体重应增加约1~2公斤,中期及后期则平均每周增加约0.4公斤为宜,每月约2公斤。

2.产后尽量哺喂母乳,可消耗身体热量。

3.坐月子期间饮食重质不重量。

4.产后可穿合身的塑身内衣,对于身型的雕塑颇有帮助。

5.积极的运动、注意饮食内容,有助于身材恢复。

原文地址:轻松搞掂孕妈的10大烦心事(2)(http://www.99yangshengtang.com/yunfuyangsheng/142718796956733.shtml)

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