养生堂导读:君子性非异也,善假于物也。在户外活动中,适当地利用装备,有时候能获得事半功倍的效果。所以,专业的户外活动是少不了登山杖的陪衬的,那么登山杖的作用是什么,怎么挑选登山杖呢?下面养生堂为您介绍怎么挑选登山杖,看看吧。
户外登山杖的作用是什么?
1、当你在凹凸不平的山路上前进的时候,登山杖可以保持你的身体平衡,避免一些摔倒或磕磕绊绊的发生。
2、过河的时候,登山杖等于你的身体又增加了支点了,有利于在湍急、湿滑的河流中保持平衡。
3、上坡的时候,登山杖可以帮助你的脚助力,下坡时可以帮助减少膝部的震动,减少对身体的伤害。
4、走在有灌木丛的山路上时可能会有蛇,这时可以用登山杖在前面探路,起到打草惊蛇的作用。
5、虽然不是丐帮,但是有了登山杖,就等于你也有了一根打狗棒,逢村过寨的时候,你可以用它来对付野狗。
6、休息时可以用登山杖把地席支起来做一个简易的遮阳棚来遮避太阳。
7、冬天的时候,经过有雪的低矮树木时,可以用登山杖把树枝上的雪打下来,这样雪就不会掉在身上了。
8、有的登山杖还可以作为照相机的独角架使用,在徒步的同时,如果你还有摄影的爱好,这种登山杖是个不错的选择。
9、登山杖可以提高步行的稳定性,减轻腿部的负担。根据研究,行走时使用登山杖可以减轻至少22%施予腿部和膝盖等肌肉关节的力量,让腿部感觉更舒服!同时使用两支登山杖能够提供较好的平衡性。
10、找不到树干,它还可以做用防水布搭建雨棚的支杆。
户外活动怎么挑选登山杖?
1、最好有两根可以自由伸缩、携带方便、有防震功能的专业登山杖。
2、如果没有买登山杖,可以就地取材地用树枝、木棍代替。
3、操作容易。有些扭锁的手杖需要狠大的力气,在买之前,要调整看看,并且全力下压以确定它不会崩断,如果一定要拼命用力才能松开它,那就再找另一支吧!
4、系上腕带。在健行时系上腕带,能让行于舒适的状态,且来回摆荡手杖,如果腕带会磨伤你的手腕,再继续找。
原文地址:登山杖的作用和挑选技巧(http://www.99yangshengtang.com/yundongyangsheng/huwaihuodong/1476341466175714.shtml)