助你快速丰胸的性感肚皮舞

发表日期:2014-12-26 | 来源 :www.99yangshengtang.com

【导读】肚皮舞运动主要是以腰、跨、腹、手势、眼神等部位为主,动作柔美、性感。超级简单的三个动作,帮你打造妖娆曲线,当诱惑肚皮舞遇到丰胸MM,那风景自然是“相当”性感。大家不妨练一练,帮你快速丰胸。

肚皮舞丰胸动作一

1、左手扶头,右手扶胯,左脚向前弓步,胸向前挺出。

2、依次将上腹向前送,腰向前送,小腹向前送。

助你快速丰胸的性感肚皮舞

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3、把整个过程连起来,将脊柱从上到下,一节一节的向前送出。

肚皮舞丰胸动作二

1、双手扶胯,下身完全固定不动,上身胸带动身体向前顶出。

2、含胸,肩膀往后靠,下身保持不动。

3、胸带动身体向右横移,保持双肩平稳,下身完全固定不动。

4、再向左横移,接着向左斜前横移。

5、最后向右、右斜后,左横移。将几个动作连续做出来。

原文地址:助你快速丰胸的性感肚皮舞(http://www.99yangshengtang.com/yundongyangsheng/dupiwu/14195769686716.shtml)

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