哺乳期能喝甲鱼汤吗 甲鱼汤这些人别乱喝(2)

2、再将甲鱼肉、清鸡汤、淮山、枸杞、生姜、料酒放入锅中，煮沸后改小火炖约1小时，放入阿胶后，再用小火炖30分钟，调入盐、味精即可。

白菜甲鱼汤

材料：甲鱼500克，白菜20克，枸杞、红枣、党参各适量

调味料：盐、胡椒粉、姜片、鸡精各适量

白菜甲鱼汤的做法

1、将甲鱼洗净，放入锅内;白菜洗净，切片;党参、枸杞、红枣分别洗净。

2、锅中再加入适量清水，放入姜片、枸杞、红枣、党参，大火煮开，改用小火炖熟。

3、加入盐、胡椒粉、鸡精调味，放入白菜略煮即可。

虫草枸杞甲鱼汤

材料：虫草10克，枸杞15克，甲鱼1只

调料：盐、葱、姜、料酒各适量

哺乳期能喝甲鱼汤吗

虫草枸杞甲鱼汤的做法

1、将甲鱼切成块，洗净。虫草洗净。

2、甲鱼块放入锅中，加适量水，放入虫草、枸杞、盐、葱、姜、料酒，煮至肉熟，趁热食之。

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