哺乳期能喝甲鱼汤吗 甲鱼汤这些人别乱喝(全文)

【导读】哺乳期能喝甲鱼汤吗?甲鱼汤是一种常见的滋补汤，甲鱼汤虽补，但是甲鱼性寒，那么，哺乳期能喝甲鱼汤吗，哪些人不宜喝甲鱼汤?一起和99养生堂小编来看看哺乳期能喝甲鱼汤吗的介绍吧!

哺乳期能喝甲鱼汤吗

甲鱼汤有催乳的作用，哺乳期可以喝的，但是建议少吃一点，不要吃太多哦!

甲鱼汤的禁忌人群：

1.肝炎患者由于胃黏膜水肿，小肠绒毛变粗变短，胆汁分泌失调等因素，消化吸收机能大大减弱。而甲鱼含有很丰富的蛋白质，病人食后不仅难以吸收，反而会加重肝脏负担，严重时肝细胞还会大量坏死，血清胆红素剧增，血浆浓度升高，诱发肝昏迷。

2.失眠、孕妇及产后泄泻也不宜食用。

3.肠胃功能虚弱、消化不良的人应慎吃。尤其是患有肠胃炎、胃溃疡、胆囊炎等消化系统疾病患者不宜食用。

甲鱼汤的滋补做法

阿胶淮杞甲鱼汤

哺乳期能喝甲鱼汤吗

材料：甲鱼1只，清鸡汤2000克，淮山8克，枸杞6克，阿胶10克

调味料：盐、味精、料酒各少许，生姜4片

阿胶淮杞甲鱼汤的做法

1、将甲鱼宰杀洗净，切成中块，汆水去其血污;淮山、枸杞用温水洗净。

2、再将甲鱼肉、清鸡汤、淮山、枸杞、生姜、料酒放入锅中，煮沸后改小火炖约1小时，放入阿胶后，再用小火炖30分钟，调入盐、味精即可。

白菜甲鱼汤

材料：甲鱼500克，白菜20克，枸杞、红枣、党参各适量

调味料：盐、胡椒粉、姜片、鸡精各适量

白菜甲鱼汤的做法

1、将甲鱼洗净，放入锅内;白菜洗净，切片;党参、枸杞、红枣分别洗净。

2、锅中再加入适量清水，放入姜片、枸杞、红枣、党参，大火煮开，改用小火炖熟。

3、加入盐、胡椒粉、鸡精调味，放入白菜略煮即可。

虫草枸杞甲鱼汤

材料：虫草10克，枸杞15克，甲鱼1只

调料：盐、葱、姜、料酒各适量

哺乳期能喝甲鱼汤吗

虫草枸杞甲鱼汤的做法

1、将甲鱼切成块，洗净。虫草洗净。

2、甲鱼块放入锅中，加适量水，放入虫草、枸杞、盐、葱、姜、料酒，煮至肉熟，趁热食之。

结语：以上就是99养生堂小编给大家介绍的内容，希望对大家有帮助，想知道更多有关养生的常识介绍吗，请继续关注99养生堂哦!

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