怎么做馒头又软又好吃 馒头有哪些营养价值

发表日期:2018-11-06 | 来源 :www.99yangshengtang.com

  北方人喜欢吃馒头这是大家都知道的,他们的主食就是馒头,所以馒头的口感是非常重要的,那么怎么做馒头又软又好吃呢?蒸馒头的注意事项有哪些?吃馒头的好处又有哪些呢?下面就让小编带大家了解一下吧。

  怎么做馒头又软又好吃

  1. 酵母先化开

  酵母其实就是一种可食用的菌类,晾干处理后的酵母其实是处于一种“睡眠状态”,重新放回温水中就会重新恢复了活性,所以发面必须将酵母先用温水化开,可以多加一些水,搅拌酵母化开之后直接加入面粉和面。

  2. 加入适量白糖

加入适量白糖

  白糖和酵母可以一起加,加入白糖能够有助于酵母的充分苏醒,让面粉更容易发酵,而且能够改善馒头的口感,略点一点点甜味更好吃。但是,为了健康不可过量。

  3. 揉面排气

  发面的时候,当面发的有原本的2-3倍大的时候,面团的内部会有产生很多气,这个时候就需要揉面,揉面的过程其实就是在给面团排气,好多揉一会,让面充分排气,大概10-15分钟,蒸出的馒头才会光滑细腻。

  4. 醒面

  面团排气完成之后,做成馒头的形状,这个时候不要急用蒸,放入笼屉内,静置20-30分钟,让面团再醒发一会,等馒头膨胀了再蒸,蒸出的馒头更蓬松、喧软。

  5. 冷水下锅

  很多人在蒸馒头的时候都习惯于用热水或者开水,都是觉得用热水少掉了把水加热都过程,这样速度快,但是这样做蒸出的馒头口感不够喧软,冷水下锅能让馒头慢慢受热,有再次发酵的作用,蒸出的馒头更好吃。

  6. 大火急蒸

  蒸馒头必须得大火,大火才能保证有足够的蒸汽,蒸汽不够馒头表面容易塌陷、开裂、不光滑,蒸出的馒头表面有起泡,口感不松软。

  7. 蒸馒头时间

  蒸馒头时间不可少,一般要在30分钟以上,所谓“馍争一口气”就是要给足了馒头气,中间千万不可开盖看,要加足了水,以免干锅。

  8. 蒸好后不要马上取出

蒸好后不要马上取出

  馒头蒸好后,稍微焖几分钟,为的是不让冷空气让馒头回缩,表面塌陷不好看,也影响口感。

  蒸馒头的注意事项

  ① 面粉的选用

  一般馒头不需要特别用什么面粉(不像做蛋糕和面包),超市里随便买一包面粉就可以了(一般超市里的都是中筋面粉)

  ② 酵母的选用

原文地址:怎么做馒头又软又好吃 馒头有哪些营养价值(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/jiachangcaipu/1541462418220618.shtml)

在本页继续加载

随机文章

栏目排行

经络穴位大全

中药大全