白糖:富含碳水化合物
1.1平底锅里面放油,将芋头丝入锅过油炒干。
2.2芋头去皮,洗净后用刮丝刀刮成丝。
3.1五花肉剁成肉末,用盐、油、酱油、海鲜酱、姜酒适量腌制十分钟,再入锅中炒香。
4.2将过了油炒干的芋丝放入平底碗内,用小匙压平。
5.将炒好的肉末平铺在芋丝上。
6.取小碗,将香油、酱油、蚝油、辣椒、白糖适量调成一碗调味汁。
7.均匀淋到肉末上。
8.入蒸锅蒸二十分钟。
此菜可热食,亦可冷食,夏天稍稍冷藏,切块也成小点心。
原文地址:肉盖香芋钵(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/jiachangcaipu/1456880431117282.shtml)