核桃:平喘、温肺、补肾
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
1.1准备一小碗冰糖。
2.2将核桃去壳,市面上有卖那种专门夹核桃的器具哦,很好用。别再拿板砖儿敲啦!
3.锅中热油,热油的时候尽量转动锅子,让油受热均匀,也让锅子尽量都沾到油,防止粘锅。倒入冰糖,用小火不停的搅拌冰糖,使之融化,一定不要停止搅拌,这样才能炒出好糖色。
4.待糖色慢慢由透明变成微红的颜色时,快速倒入核桃,翻炒数下,让核桃都沾到糖色即可出锅了。
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吃货们应该看出来了这个跟拔丝地瓜之类的菜做法很相似,
做这些菜注意的是,在做完出锅时要赶紧把锅里的菜倒在
菜板上,然后拿筷子分开他们,不然冷却后菜会粘到一块的。
原文地址:琥珀核桃(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/jiachangcaipu/1450314008102732.shtml)