冬季喝什么汤保暖 推荐三大滋补养生汤

发表日期:2017-11-05 | 来源 :www.99yangshengtang.com

【导读】冬季喝什么汤保暖?冬季天气比较寒冷,喝一碗汤暖身暖胃哦。那么冬季喝什么汤保暖,哪些汤时候冬季喝呢?一起和99养生堂小编来冬季喝什么汤保暖的介绍吧!

冬季喝什么汤保暖

清炖羊肉

原料:羊肋骨肉500克,葱段,姜片,盐,味精,香菜,枸杞。

做法

1、新鲜的羊肋骨肉浸泡一小时洗净,期间换水两到三次,泡好的羊肉沥净水分,切宽条状。


2、沸水焯烫后捞出冲净。

3、将处理好的羊肉倒入炖煲中,

4、加入覆过羊肉的清水。

5、放入葱姜和少许花椒


冬季喝什么汤保暖

6、选择慢炖模式,羊肉炖烂时,调入盐,再炖20分钟左右,食用时,加入香菜和枸杞。如果用炉灶炖煮,则可以适当多加些水,大火烧开后转小火慢炖,至羊肉熟烂后加盐再炖20分钟,其它操作是一样的。

山药小排汤

用料:小排400克,山药150克,枸杞10克,胡萝卜30克,生姜3片,家乐浓汤宝猪骨汤1块,3碗水(约750毫升)。

原文地址:冬季喝什么汤保暖 推荐三大滋补养生汤(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/dongjiyinshi/1509836459205943.shtml)

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