八个月宝宝能吃什么油 教你自制营养辅食(2)

将猪肉、西红柿、胡萝卜，葱头、柿子椒分别切成碎末。猪肉末、胡萝卜末，葱头末、柿子椒末一起放入锅内，加肉汤煮软，再加入西红柿末略煮，加入少许精盐，使其具有淡淡的咸味。制作中，要将所用主料全部切碎、煮软，才能给婴儿喂食。

5、两色蛋

鸡蛋1个，胡萝卜酱10克。白糖、精盐各少许。

将煮熟的鸡蛋剥去壳，把蛋白与蛋黄分别研碎，用白糖和精盐分别拌匀。将蛋白放入小盘内，蛋黄放在蛋白上面，放入笼内，用中火蒸7-8分钟，浇入胡萝卜酱即可喂食。要将蛋黄、蛋白研碎，上火蒸一下，不可直接给婴儿喂食。

6、营养蛋饼

鸡蛋半个，净鱼肉20克，净葱头10克。黄油6克，番茄沙司10克。

将葱头切成碎末。鱼肉煮熟，放入碗内研碎。将鸡蛋放入碗内，加入鱼泥，葱头未调拌匀成馅。把黄油放入平底锅内溶化，将馅肉团成小圆饼，放入油锅内煎炸，煎好后把番茄沙司浇在上面即成。制作中，要将原料研碎，用微火将蛋饼煎熟。但要防止煎老，以免影响婴儿食用。

7、花豆腐

豆腐50克，青菜叶10克、熟鸡蛋黄1个。淀粉10克，精盐、葱姜水各少许。

将豆腐煮一下，放入碗内研碎。青菜叶洗净，用开水烫一下，切碎也放入碗内，加入淀粉、精盐、葱姜水搅拌均匀。将豆腐做成方块形，再把蛋黄研碎撒一层在豆腐表面，放入蒸锅中用中火蒸10分钟即可喂食。

八个月宝宝能吃什么油

8、面包干

面包(或馒头)适量。

将面包切成1厘米厚的薄片。将面包片放在烤盘上，入炉烘烤，烤呈金黄色，即可出炉，冷却后食用。面包片可用烤箱烤，也可用平底锅烙烤，但炉温不宜过热，否则面包片烤不焦脆。

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