天天饮食20150427视频 黄椒焖草鱼的做法

发表日期:2015-07-10 | 来源 :www.99yangshengtang.com

天天饮食20150427视频 黄椒焖草鱼的做法

营养丰富的草鱼通过焖制,酱香独特,辣味迷人!鲜嫩的鱼肉加上辣酱绝妙的组合,让您大饱口福!

    这道黄椒焖草鱼您需要准备的原料有草鱼、洋葱。

      调料有黄灯笼辣椒酱、剁椒酱、蒸鱼豉油、剁椒、料等。

    做法 :
      1、鱼头改刀,鱼肉切成块,放入盆中备用。锅上火,烧开后加入少许盐、料酒烧开以后倒入盆中,然后盖盖儿焖一分钟。

      2、洋葱改刀后均匀的码在砂锅底部备用。锅上火,热锅凉油放入姜蒜末炒香,然后放入黄灯笼辣酱和剁椒酱炒匀,加入料酒、蒸鱼豉油、糖、鸡粉翻炒均匀即可出锅备用。

     3、鱼肉沥干水,均匀地码放在砂锅中,然后倒入炒好的酱料和少许油后盖盖儿上火焖制五分钟,开盖儿后加入少许料酒、蒸鱼豉油,重新盖上盖儿焖一分钟即可享用!




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原文地址:天天饮食20150427视频 黄椒焖草鱼的做法(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipin/tiantianyinshi/143653906181447.shtml)

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