健康之路2020年2月15日 三七粉是“金不换”,但这几类人要避开,吃了或等于没病找病！

三七是补血化瘀的良药，有人服用三七后神清气爽，但有人服用三七后就神疲乏力，专家提醒您不是所有人都适合吃三七粉！三七粉怎么吃？快来听听专家怎么说↓

倪诚 主任医师

北京中医药大学

中医体质与生殖医学研究中心

三七是珍贵的中药材，三七粉又名“田七粉”、“金不换”，自古就有“人参补气第一，三七活血第一”的说法。李时珍所著《本草纲目》中记载，三七有止血、散血、定痛的功效。

不少人都选择三七粉作为家常保健中药，但专家提醒三七粉不是人人都适合！

有形血瘀和无形血瘀患者都适合吃三七粉，但血虚患者，不建议服用三七粉！专家教你通过望诊巧自测~

通过望诊，发现测试者面部有斑、黑眼圈、嘴唇暗紫，说明测试者存在有形血瘀，适合吃三七粉。

1、身体长期有固定刺痛部位、夜间加重；

2、身体一碰就易青紫，并且难以恢复；

3、记忆力差，包括拿东忘西等；

4、血管内有斑块，包括颈动脉斑块等。

通过自查，发现有以上症状，说明您有血瘀表现，适合服用三七粉。

专家提醒：三七粉可活血，不推荐血虚患者服用！

观察指甲，如果发现指甲色白、没有光泽，说明测试者有血虚，不适合服用三七粉。

专家提醒：既有血虚又有血瘀的人，专家推荐您选择当归。

有血瘀症状的人适合吃三七粉，但吃三七粉也有讲究，快来听专家讲一讲~

吃三七粉，首先要坚持长期服用，疗效才好；

为避免因三七气味造成反胃、难以下咽等不适，推荐您将三七粉和合适的参粉搭配制成三七胶囊，每日饭后一小时服用。

每一种中药都有自己的偏性

对症下药才有效！