20160717健康之路视频和笔记:姜良铎,湿邪,祛湿茶方,脾湿,湿热

本页提供2016年7月17日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是姜良铎。主题是《夏季茶方解烦忧(下)》。主要介绍身体哪部位有湿可用佩兰祛除，头部有湿是什么感觉，祛湿茶方的制作方法，哪种花有提高食欲的功效，脾胃有湿的表现，下焦湿热的表现等相关内容。久久养生堂提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

姜良铎：国家级名老中医。

中医认为致病六邪：风、寒、暑、湿、燥、火。

佩兰芳香化湿能去湿邪。

中医把人体分成三部分：上焦（胸口以上）、中焦（胃脘到盆骨上方）、下焦。

身体哪部位有湿可用佩兰祛除？上部？中部？下部？

正确答案是：身体上部有湿可用佩兰祛除。中医认为芳香可以化湿，佩兰的别名又叫省头草，能使头脑清利。因为上焦有湿的最重要表现就是头脑不清利。

观众现场感受头部有湿是什么感觉。

藿香加佩兰是清上焦湿邪最好的药材，一般藿香2克、佩兰2克、陈皮3克泡水即可。首先将陈皮用开水洗一下，将鲜佩兰、鲜藿香用70度的水冲泡即可。

图：祛湿茶方的制作方法

哪种花有提高食欲的功效？紫茄子花？白扁豆花？旱黄瓜花？

正确答案是：白扁豆花有提高食欲的功效。白扁豆花可以芳香化湿。

下焦湿热的表现：疲乏无力、大便黏腻不畅、小便短黄频、女子带下。

20160717健康之路视频和笔记:姜良铎,湿邪,祛湿茶方,脾湿,湿热

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