20150418健康之路视频和笔记:罗超毅,王正珍,感统能力,本体感

发表日期:2015-04-18 | 来源 :www.99yangshengtang.com

本页提供2015年4月18日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是罗超毅、王正珍。主题是《动出最强大脑(上)》。主要介绍运动可以提高大脑哪些方面的能力,孩子聪明的条件,本体感、方向感、距离感、空间感的重要性等相关内容,久久养生堂提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

动出最强大脑

图:动出最强大脑

罗超毅:国家体操体育总局中心主任。

王正珍:北京体育大学教授。

小孩子没有必要练特别专业的体操,但是运动可以提升大脑功能,提高智力,运动可以促使大脑神经细胞的再生,让孩子变的更聪明。四肢越发达头脑越聪明。

孩子聪明的条件:大脑健康丰满、大脑的连接程度要厚重。

大脑的功能

图:大脑的功能

前滚翻可以锻炼平衡能力、提高本体感。让孩子练前滚翻能让脊柱受到刺激,这些正面刺激传入大脑能刺激脑细胞的生长。家长可以在孩子练前滚翻时护住孩子的颈部,预防受伤即可。

不管什么年龄,只要运动就能改善大脑功能。

侧手翻能训练方向感。蹦床能提高大脑空间感。

运动可以分泌内啡肽,只有在运动是内啡肽才会更多的分泌,让大脑更快乐。运动可以缓解轻度的抑郁症。


手机用户保存二维码图片,用二维码工具打开可直接观看

20150418健康之路视频和笔记:罗超毅,王正珍,感统能力,本体感

原文地址:20150418健康之路视频和笔记:罗超毅,王正珍,感统能力,本体感(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipin/jiankangzhilu/142936023269893.shtml)

在本页继续加载

随机文章

栏目排行

经络穴位大全

中药大全