【养生厨房20170704播出】菜名:火爆鸭心；
发表日期：2017-07-03 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
【养生厨房 20170704 播出】 菜名:火爆鸭心；
【今日看点】：芦笋富含硒，是预防肿瘤的好食材，但是动物肝脏中硒含量是远远高过芦笋的硒含量，例如猪腰、猪肝、鸭心等，但是猪内脏胆固醇含量又很高，所以今天营养专家就推荐了鸭心，中国烹饪大师夏天，用鸭心给大家带来了一道传统名菜—火爆鸭心，具体是如何制作的呢？接下来就走进金龙鱼1：1：1带来的《养生厨房》去了解一下。
食材：鸭心 洋葱 青椒
专家：于仁文 陆军总医院营养科
夏 天 中国烹饪大师
步骤1：洋葱、彩椒改刀成块。
步骤2：锅中放入底油，放入鸭心煸炒。
步骤3：放入蒜末、彩椒，烹入料酒和酱油，放入洋葱继续煸炒。
步骤4：烹入白酒，翻炒均匀，出锅即可。
原文地址：【养生厨房20170704播出】菜名:火爆鸭心；(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipin/beijingweishiyangshengtang/1499043691198864.shtml)
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