【养生厨房20160312播出】菜名：双茄煎饼丝；
发表日期：2016-03-12 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
【养生厨房 20160312 播出】菜名：双茄煎饼丝；
食材：茄子、西红柿、烙饼、鸡蛋
特点：煎饼丝您吃过吗？在北方，将烙饼切丝做成炒饼，炒饼的美味大家再熟悉不过了，但是如果用蛋液来煎饼丝，不仅油更少，而且更香酥可口，还可以配上活血化瘀的蒜泥茄子，凉血活血的炒西红柿，这道想象不到的美味搭配，养生健康的做法，您一定要试一下！接下来，就走进金龙鱼1：1：1带来的养生厨房学习一下吧。
嘉宾：吴疆 昆仑饭店厨师长
张晋 西苑医院治未病中心主任
步骤1：茄子上锅蒸5分钟后取出，加入大蒜、生抽调味。
步骤2：西红柿下锅煸炒，加少许盐、糖调味。
步骤3：另起锅，放入切好的烙饼丝，再倒入鸡蛋液，煎至两面金黄色。
步骤4：将茄子、西红柿浇在煎好饼丝上即可。
原文地址：【养生厨房20160312播出】菜名：双茄煎饼丝；(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipin/beijingweishiyangshengtang/1457766106120945.shtml)
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