夏天马上就要到了,我们怎么能够开心过夏天,健康过夏天,专家团为您讲述夏天怎么吃,怎么喝,怎么玩,怎么揉。
爱吃辣椒的人只听说辣椒两个字都会不自觉地吞口水,虽然被辣得嘴发烧,心里却觉得酣畅淋漓,嘴里确觉得特过瘾。辣椒具有利湿发汗、开胃助消化的功效,但是怎么吃有学问。中医内科专家王凤岐、养生厨师姜波告诉您如何配伍辣椒,如何挑选辣椒。
夏天里,潮湿闷热的环境是利于细菌的滋生的。食品的保鲜很重要,宣武医院营养科李缨主任告诉您,夏日饭菜如何防腐。
夏天人体容易阴虚火旺,严重会导致肾阴、肾精耗竭,甚至出现阴竭阳越的危象。阴虚可见于各个器官:肺阴虚、心阴虚、脾阴虚、肾阴虚。我们如何自我按摩预防和保健呢?付国兵主任告诉您。
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养生堂201404511视频,夏季养生全攻略
原文地址:养生堂2014年5月11日视频,夏季养生全攻略(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipin/beijingweishiyangshengtang/14222067339368.shtml)