女人为什么有妇科病 憋尿久坐都不可取(2)

　　内裤清洁方式不对

　　内裤是女性最贴身的一件衣服，如果清洗方式不对或暴晒不充分，那么会惹来多种妇科疾病。很多人有积攒衣物的习惯，其实这样做并不利于健康。同样由于女性特殊的生理结构，内裤上会携带大量的细菌、病毒和粪便，内裤积攒时间过长，会导致这些微生物的繁殖，再加上清洁和暴晒不彻底。那么给女性健康带来极大的威胁。

　　所以，女性的很多妇科疾病是自己造成的，而除了上文中提到的几个原因之外，流产、月经不调、寒冷、产后感染等也会引起妇科病。那么针对这些妇科病问题，女性该如何做好自我保护呢?

　　1、避免滥用药物

　　女性对于抗生素的使用也有禁忌，滥用抗生素会抑制身体内一些有益菌的繁殖，进而霉菌容易入侵身体，引起妇科疾病。

　　2、内裤单独清洗

　　女性的内裤也要注意单独清洗，避免交叉感染。而同时在清洗时也要注意避免使用洗衣机。

　　3、选择适合自己的内裤

　　女性的内裤不管是尺寸还是颜色都要选择适合自己的，面料以棉质和莫代尔为宜。

　　4、多运动

　　女性平时多运动也是预防疾病的一种方法，可以提高自身的抵抗力对抗妇科疾病。

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