无花果饭前还是饭后吃 无花果干多少钱一斤

【导读】无花果饭前还是饭后吃?无花果是一种常见的干果，营养价值高，而且小的无花果干味道甜甜的超好吃。那么，无花果饭前还是饭后吃，无花果干一般多少钱一斤?一起和99养生堂小编来看看无花果饭前还是饭后吃的介绍吧!

无花果饭前还是饭后吃

无花果属于水果，其实饭前饭后吃都可以，只是注意时间，都是可以的，只是两个时间吃的效果是不同的。

值得注意的是，无花果具有清热通便，滋阴润肺等功效，对提高机体免疫力作用也很好的，因为里面很有多种氨基酸和果糖等，具有甜味，至于什么时候吃，应该是都可以，不过睡前吃更好一些，尤其是胃酸过多者，更适宜睡前吃。

无花果干多少钱一斤

看你去哪里买了，上网的话最便宜的二十多一斤，超市或者市场的话得四十多一斤。

无花果干，市面上能买到的无花果干是淡黄色的，用来作煲汤料有清热解毒，化痰去湿的功效。把新鲜无花果加工成干制品，要依据其结构特点和化学成份特点来考虑。采收时充分成熟的无花果呈绿色，果肉柔软，内部多籽呈小粒状，果肉含多酚类物质，加工过程易于生成褐色。

无花果饭前还是饭后吃

无花果干什么时候吃最好

1、无花果干可以在需要润肠通便的时候吃

无花果内含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等。能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果。

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