泥猴桃子的营养价值介绍

【导读】大家都知道泥猴桃子又称作猕猴桃，是大家日常生活中都比较喜欢吃的一种水果。我们是否想过人们为什么喜欢吃泥猴桃子呢?其实不仅仅是由于它比较好吃，更重要的是它具有很大的营养价值。猕猴桃究竟有哪些营养价值呢?接下来，就让我们一起来看一下吧。

猕猴桃是一种营养价值极高的水果，被誉为“水果之王”。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸，以及丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素。猕猴桃对保持人体健康，防病治病具有重要的作用。多食用猕猴桃可以预防老年骨质疏松，抑制胆固醇的沉积，从而防治动脉硬化，还可改善心肌功能,防治心脏病等，也能对抗癌起到一点儿作用。多食用猕猴桃，还能阻止体内产生过多的过氧化物，防止老年斑的形成，延缓人体衰老。冬天常吃猕猴桃可以调节人体机能，增强抵抗力，补充人体需要的营养。

◆ 猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质，能够起到清热降火、润燥通便的作用，可以有效地预防和治疗便秘和痔疮。

◆ 猕猴桃含有抗突变成分谷胱甘肽，有利于抑制诱发癌症基因的突变，对肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌等多种癌细胞病变有一定的抑制作用。

◆ 猕猴桃富含精氨酸，能有效地改善血液流动，阻止血栓的形成，对降低冠心病、高血压、心肌梗塞、动脉硬化等心血管疾病的发病率和治疗阳萎有特别功效。

泥猴桃子的营养价值介绍

通过上面文章的介绍，我们应该知道了泥猴桃子所具有的营养价值了吧?它不仅对于一些疾病的预防具有很大的作用。而且它所含有的多种维生素，具有很大的营养价值，可以有效治疗某些疾病，调节糖的代谢。

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