酸梅汤的做法 消暑保健能力强(2)

8、冰镇后食用，口感更好。

冰镇酸梅汤

原料：乌梅干，甘草片，干山楂片，黄冰糖

冰镇酸梅汤的做法

1、准备好所需材料。煮酸梅汤的乌梅干不同于当零食吃的那种乌梅，它是黑黑的、有烟熏味儿的，有生津止渴的药效，可以在药店或者淘宝上买到。甘草、山楂、桂花这些辅料，我有时加有时不加，看家里有什么材料而定，如果乌梅的品质好，仅仅煮乌梅味道就很纯正了。关于糖，煮酸梅汤时，我喜欢加黄冰糖和红糖，纯属个人喜好。用冰糖、白糖都行。

2、将乌梅干、甘草片、干山楂冲洗一下，洗去浮灰，再放入锅中，加足量的水，大火煮开后转中小火煮20分钟左右。水量视材料的多少而定，如果乌梅放得多，那么相应地水也要多一些。另外煮的时候也可以尝一尝，根据自己的喜好决定酸梅汤的浓度。煮酸性的甜汤，不要用铁锅，最好用不锈钢锅或者玻璃锅。

酸梅汤的做法

3、加入糖，这次我加了黄冰糖和红糖。虽然酸梅汤的味道就是酸的，但糖放太少的话就太酸了。所以，糖，搁多搁少，自己尝尝看。

4、煮好后，关火，盖上锅盖继续焖一下。待自然晾凉后放入冰箱冷藏，喝的时候可以加点冰块。

原文地址：酸梅汤的做法 消暑保健能力强(2)(http://www.99yangshengtang.com/suanmeitang/1470954739169989.shtml)