驾车隐患多 女性要如何招架

久久健康养生导读：如今大多人们的代步工具已是四个轱辘的小汽车，汽车虽然为我们带来了方便同时也带来了健康隐患，尤其是女性朋友。那么，女性驾车注意事项有哪些呢?下面就来学习女性驾车秘籍。

女性健康驾车的八项注意

1.注意女性的几个期

月经期：女性在经期会产生某些不适症状：如烦躁不安、情绪不稳、嗜睡、腰酸腿疼、腹部发胀等。因此，女性在开车时更应保持开朗乐观的情绪并保证充足的睡眠，多吃些豆类、芹菜、动物肝脏等含铁丰富的食品，还可多听些轻松悦耳的音乐，并注意保暖。

妊娠期：妊娠初期的头晕、疲乏甚至呕吐反应最为厉害，此间要多吃些蛋白质、维生素含量高的食物，保持充足的睡眠。妊娠中期，膨大的子宫不断压迫膀胱，引起尿频，这时要少开长途车，避免走凹凸不平的山路。妊娠六个月以上者，最好要停止开车。

2.调整座椅，系好安全带

在驾校学习的时候，教练对我们说的第一个要点是上车前先调整好座椅，系好安全带。有一些女性喜欢把座位调得过近，或把一个坐垫放在驾驶座上以增加高度，身体几乎要接触到方向盘，这会使全身都变得很紧张，手臂和腿过分弯曲对于操纵的灵活性影响很大，同时身体越近视线和视角也会变得短窄。这样，会导致发现情况就较晚，处理情况的时间也短。尤其是开配有安全气囊的车型，身材娇小的女性坐得太靠前，发生意外时，就会有被气囊击伤的可能。

据资料显示，因汽车事故而死亡的人当中，至少有70%是未系安全带的，即使是装有安全气囊的汽车，开车时也应该系好安全带，这是安全驾驶的基本条件。

原文地址：驾车隐患多 女性要如何招架(http://www.99yangshengtang.com/sijiyangsheng/142718291955097.shtml)