鲤鱼什么时候吃好 什么人不能吃鲤鱼(全文)

【导读】鲤鱼什么时候吃好?鲤鱼是常见的鱼类，肉质鲜美，营养丰富。那么，鲤鱼什么时候吃好，哪些人不宜食用鲤鱼?一起和99养生堂小编来看看鲤鱼什么时候吃好及鲤鱼的做法介绍吧!

鲤鱼什么时候吃好

秋天的鲤鱼最肥，开春的鲤鱼有鱼仔。

什么人不能吃鲤鱼

鲤鱼有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功能。能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D，并含较多不饱和脂肪酸，能降低胆固醇，防治动脉硬化、冠心病，因此鲤鱼适宜水肿、浮肿、心血管病患者食用。

一般人群均可食用，适宜肾炎水肿、黄疸肝炎、肝硬化腹水、心脏性水肿、营养不良性水肿、脚气浮肿、咳喘者之人食用;同时适宜妇女妊娠水肿、胎动不安、产后乳汁缺少之人食用。

哪些人不能吃鲤鱼

那么什么人不能吃鲤鱼?鲤鱼是发物，凡患有恶性肿瘤、淋巴结核、红斑性狼疮、支气管哮喘、小儿痄腮、血栓闭塞性脉管炎、痈疽疗疮、荨麻疹、皮肤湿疹等疾病之人均忌食;素体阳亢及疮疡者慎食。

鲤鱼什么时候吃好

鲤鱼怎么做好吃?

大部分鱼可以红烧，它既适用于腥味相对重些的鱼也适合很清淡的鱼，前者通过红烧掩盖腥味，后者则是根据食用者的嗜好烹调。此外，新鲜度稍差的鱼也可选择红烧。但鲤鱼、白鲢、花鲢、草鱼、带鱼红烧后风味更好。

鲤鱼最好选1-2斤的。这样的鲤鱼，肉质最鲜嫩。鲤鱼鱼腹两侧各有一条细线一样的白筋，去掉可以除腥味;在靠鲤鱼鳃部的地方切一个小口，白筋就显露出来了。红烧鲤鱼、糖醋鲤鱼等味道都很好。

鲤鱼两测皮内各有一条似白线的筋，在烹制前要把它抽出，这样可去除腥味。

抽筋时，应在鱼的一边靠鳃后处和离尾部约3厘米处各横切一刀至脊骨，再用刀从尾向头平拍，使鳃后刀口内的筋头冒出，用手指尖捏住筋头一拉便可抽出白筋。

鲤鱼的做法大全

香酥鲤鱼

原料：鲤鱼1条、蒜10个、花椒20粒、桂皮1小块、八角2个、干红辣椒5个、生姜1小块、剁椒2大勺、香醋1小碗、生抽适量、盐适量

香酥鲤鱼的做法

1、鲤鱼去鱼鳞、内脏，清洗干净沥干水份

2、将鱼改刀剁成3cm~5cn左右的块

3、锅烧热后，倒入适量油，放入鱼块，小火慢慢煎

4、一面煎黄后，用筷子翻面继续煎另一面，直至两面金黄

5、煎好的鱼放入压力锅中

6、调汁：生抽、香醋、剁椒、盐等混合装碗中拌均匀

鲤鱼什么时候吃好

7、锅烧热后，倒入少许油，加入生姜片、蒜、花椒、桂皮、八角、干红辣椒小火慢慢翻炒

8、炒出香味后倒入调好的调味汁，煮开锅后开火

9、将汤料汁倒入压力锅中

10、压力锅接通电源，选择焖炖，45分钟后完成制作

结语：以上就是99养生堂小编给大家介绍的内容，希望对大家有帮助，想知道更多有关养生的常识介绍吗，请继续关注99养生堂哦!

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