莲子枸杞红枣粥 家常的莲子枸杞粥做法

【导读】莲子枸杞红枣粥，莲子有着很好的清凉降火的作用，莲子是比较适合运用来煮粥的，枸杞与莲子是有一种比较好的搭配的那么莲子枸杞红枣粥的做法有哪些呢？小编给大家讲讲莲子枸杞红枣粥。

莲子枸杞红枣粥

莲子枸杞红枣粥做法一

1、莲子事先泡几个小时,我是前一天晚上泡的,放在冰箱里。我用了两种莲子,白莲和红莲。

2、小米和大米洗净,泡十分钟。

3、锅中加水烧开,倒入大米,小米,莲子。

4、烧开后改小火二十分钟,中间慢慢地用勺搅动几次。再拿到托盘上继续保温(我这个锅是离火保温那种锅)加入几粒枸杞子和冰糖。

5、热腾腾的粥来了。

莲子枸杞红枣粥做法二

莲子枸杞红枣粥

1、大米洗净后放入锅中,加入适量的清水,中火熬粥。

2、将莲子从莲蓬中剥出来。

3、去除掉外面的皮,和里面的莲子芯。

4、水烧开后,倒入剥好的莲子,中火熬粥。

5、加入一点枸杞配色。

原文地址：莲子枸杞红枣粥 家常的莲子枸杞粥做法(http://www.99yangshengtang.com/juqi/1483658965184059.shtml)