蕃茄鲫鱼汤的做法 营养美味的养生汤

【导读】番茄鲫鱼汤的做法有哪些？鲫鱼汤的营养价值高而且给予还可以搭配番茄做汤，那么番茄西红柿有哪些做法？接下来就来看看番茄西红柿的做法。

番茄鲫鱼豆腐汤

食材:鲫鱼一条、豆腐一块、西红柿半个、生姜适量、小葱适量、盐适量、鸡精少量

做法

1.鲫鱼处理干净后，在鱼身上划两刀，撒盐，放姜片腌10分钟

2.豆腐洗净后切块，放入水里浸泡几分钟

3.生姜切丝、西红柿去皮切块、小葱留葱白

4.用干布将鱼身上的水吸干，锅里油热后将鱼放入锅里，大火煎

5、往锅里加适量清水、葱白段、姜丝，大火烧开后转小火炖10分钟

6、豆腐从清水里捞起后和西红柿一起放入锅中，再炖5分钟，出锅前调味即可

西红柿豆腐鲫鱼汤

材料：鲫鱼1条，豆腐50克，西红柿40克

调料：精盐6克，葱段、姜片各3克，香油5克

蕃茄鲫鱼汤的做法

西红柿豆腐鲫鱼汤的做法

1、将鲫鱼治净，豆腐切块，西红柿洗净切块备用。

2、净锅上火倒入水，调入精盐、葱段、姜片，下入鲫鱼、豆腐、西红柿煲至熟，淋入香油即可。

鲫鱼西红柿汤

材料：鲫鱼1条、西红柿2个、小葱2根、生姜1块。

调料：盐适量、胡椒粉少许、黄酒几滴。

原文地址：蕃茄鲫鱼汤的做法 营养美味的养生汤(http://www.99yangshengtang.com/jiyutang/1469831221168154.shtml)