如何炖甲鱼汤有营养 甲鱼配这药材营养倍增
发表日期：2017-07-15 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
【导读】如何炖甲鱼汤有营养?甲鱼汤是一种常见的滋补汤，当甲鱼配上中药材更加的营养哦。那么，如何炖甲鱼汤有营养，甲鱼和什么搭配煲汤好呢?一起和99养生堂小编来看看如何炖甲鱼汤有营养的介绍吧!
如何炖甲鱼汤有营养
红参淮杞甲鱼汤
材料：甲鱼块800克，桂圆肉8克，枸杞5克，红参3克，淮山2克，姜片少许。
调料：盐2克，鸡粉2克，料酒4毫升。
红参淮杞甲鱼汤的做法
1、砂锅中注水烧开，倒入姜片、红参、淮山、桂圆肉、枸杞。
2、再倒入洗净的甲鱼块，淋入少许料酒。
3、盖上盖，小火煮约1小时至其熟软。
如何炖甲鱼汤有营养
4、揭盖，加盐、鸡粉，搅拌均匀，煮至食材入味。
5、将煮好的汤料盛出，装入碗中即可。
淮山枸杞甲鱼汤
材料：甲鱼肉350克，淮山30克，枸杞10克，陈皮5克
调味料：盐3克，鸡粉2克，胡椒粉4克，料酒15克，姜片少许
原文地址：如何炖甲鱼汤有营养 甲鱼配这药材营养倍增(http://www.99yangshengtang.com/jiayutang/1500074131199754.shtml)
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