白酱油有什么好处 降低人体胆固醇

【导读】白酱油有什么好处，降低人体胆固醇。白酱油含有丰富的营养价值，食用白酱油有什么禁忌。了解白酱油有什么好处，降低人体胆固醇。

白酱油有什么好处

白酱油即无色酱油，是西餐中常用的一种调料。

白酱油是以黄豆和面粉为原料，经发酵成熟后提取而成。

白酱油的营养价值

1、酱油含有多种氨基酸、矿物质、糖类和有机酸，营养丰富;

2、酱油的主要原料是大豆，大豆及其制品因富含硒等矿物质而有防癌的效果;

3、酱油含有多种维生素和矿物质，可降低人体胆固醇，降低心血管疾病的发病率，并能减少自由基对人体的损害。

白酱油的食用禁忌

1、酱油易霉变，在夏日一定要注意密闭低温保存;

2、服用治疗血管疾病、胃肠道疾病的药物时，应禁止食用酱油烹制的菜肴，以免引起恶心、呕吐等副作用;

3、发霉变质的酱油不能吃。

通过上文关于白酱油的一些相关介绍，相信大家对白酱油的食用禁忌都有了一定的了解，希望可以帮助到大家。想了解更多健康资讯请关注养生堂。

原文地址：白酱油有什么好处 降低人体胆固醇(http://www.99yangshengtang.com/jiankangyangshengtieshi/1497502918197557.shtml)