爸妈请注意 孩子不宜多吃十种食品

　　导语：随着对生活质量要求的提高，现在人们越来越注意食物的健康。尤其很多家庭都只有一个孩子，对孩子的饮食更是注意。今天小编就给大家盘点孩子不宜多吃的10种食物，宝贝爸妈要注意了哦!

　　罐头

　　罐头食品在制作过程中都加入了一定量的食品添加剂，添加剂有微量毒性，对成人影响不大，对正在发育时期的儿童却有很大影响，不仅会损害身体健康，而且容易造成慢性中毒，故儿童不宜多吃罐头。

罐头

　　爆米花

　　爆米花含铅量很高，铅进入人体会损害神经、消化系统和造血功能。儿童对铅解毒功能弱，常吃多吃爆米花极易发生慢性铅中毒，造成食欲下降、腹泻、烦燥、牙龈发紫以及生长发育改组等现象。

爆米花

　　方便面

　　方便面含有对人体不利的食用色素和防腐剂等，常吃或多吃容易造成儿童营养失调、影响生长发育和身体健康。

方便面

　　葵花籽

　　葵花籽中含有不饱和脂肪酸，儿童吃多了会消耗体内大量的胆碱，影响肝细胞的功能，还能造成因“津亏”而引起的儿童干燥症。

葵花籽

　　可乐饮料

　　可乐饮料中含有一定量的咖啡因，咖啡因对中枢神经系统有兴奋作用，对人体有潜在的危害。由于儿童各组织器官尚未发育完善，抵抗力和解毒功能弱，危害会更大一些，所以儿童不要多喝可乐饮料。

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