五大蔬菜打响春季“养肝排毒战”(2)
发表日期：2015-02-23 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
黑木耳——血管清道夫
黑木耳，性甘味平，有排毒通便、清胃涤肠、和血止血等功效。现代医学认为，木耳所含的一种植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统的灰尘杂质集中吸附，再排出体外，从而起到排毒清胃的作用。同时，还因富含铁质等营养成分，有令肌肤红润的功效，并可防治缺铁性贫血。木耳拿来清炒、凉拌、做汤均可。
原文地址：五大蔬菜打响春季“养肝排毒战”(2)(http://www.99yangshengtang.com/jiankangyangshengtieshi/142469146222256.shtml)
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