春季养肝 首选六大“平民”食疗方

发表日期:2015-02-10 | 来源 :www.99yangshengtang.com

  如何从日常生活、饮食起居着手养肝护肝等方面的知识,下面给大家介绍几个具体的春季“养肝”食疗方:

春季养肝 首选六大“平民”食疗方

  1、山楂薏米饮

  取生山楂9克、薏米10克,加鸡内金10克、茯苓10克,每日一副,煎熬后分4次口服,2个月为一疗程。作用:舒肝理气、健脾养胃。

  2、沙参麦冬饮:

  沙参9克、麦冬10克、桑葚10克、紫河车9克、圆肉6克,每日一副,煎熬后分4次口服,2个月为一疗程。作用:活血养阴、补肾益肝。

原文地址:春季养肝 首选六大“平民”食疗方(http://www.99yangshengtang.com/jiankangyangshengtieshi/142355511914444.shtml)

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