黄瓜什么时候吃好 黄瓜的各种凉拌做法
发表日期：2017-04-01 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
【导读】黄瓜什么时候吃好?黄瓜是一种常见的瘦身减脂的食材。那么，黄瓜什么时候吃好，黄瓜有哪些营养吃法?一起和99养生堂小编来看看黄瓜什么时候吃好及黄瓜怎么做好吃的介绍吧!
黄瓜什么时候吃好
黄瓜晚上吃是最好的了、效果是最好的，一天吃下来的东西储存在胃中、晚上吃黄瓜能减肥降脂、而且晚上吸收功能最好。
黄瓜怎么做好吃
凉拌黄瓜耳
材料：新鲜黄瓜片500克，泡制过的木耳50克，加些许白糖、味精、酱油等调味品。
做法：
1、木耳用温水泡十几分钟，泡发后清洗干净，撕小朵。
2、黄瓜、胡萝卜切菱形片。
黄瓜什么时候吃好
3、锅中水开后，滴几滴油，分别放入胡萝卜、木耳焯熟，捞出过凉。
4、油锅放少许油，放花椒、大料、葱段炸出香味，放凉。
5、木耳、黄瓜、胡萝卜放入蒜茸、糖、盐、鸡精、醋、炸好的油拌匀即可。
原文地址：黄瓜什么时候吃好 黄瓜的各种凉拌做法(http://www.99yangshengtang.com/huanggua/1491002218190864.shtml)
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