红茶可以晚上喝吗?

发表日期:2015-03-25 | 来源 :www.99yangshengtang.com

如果有晚上饮茶的习惯,最好喝红茶

红茶可以晚上喝吗?

因为绿茶属于不发酵茶,茶多酚含量较高,刺激性比较强;红茶是全发酵茶,经过“熟化”过程,刺激性弱,较为平缓温和,适合晚间饮用。尤其对脾胃虚弱的人来说,喝红茶时加点奶,可以起到一定的温胃作用。专家建议,平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人,晚上还是少饮或不饮茶为宜。

原文地址:红茶可以晚上喝吗?(http://www.99yangshengtang.com/hongcha/142727924360507.shtml)

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