孕妇鸽子汤的做法 鸽子汤的营养价值

【导读】孕妇鸽子汤的做法是怎么样的呢?孕妇是一个很需要滋补的人群之一，尤其是产后更需要补充营养，而鸽子汤就是很好的选择哦!那么，孕妇鸽子汤的做法是怎么样的呢，孕妇喝了会有什么好处呢?一起和小编来看看孕妇鸽子汤的做法及鸽子汤的营养价值吧!

孕妇鸽子汤的做法

原料：鸽子一只、山药一段、黑木耳2～3朵、鹌鹑蛋6～7个。

配料：红枣3个、枸杞少许。调料：姜片，大葱段，料酒、盐、鸡精。

做法：

1、鸽子洗净，放入滚水里面，加点料酒，去血，捞出，洗净;

2、放入姜片，葱段，枸杞，红枣小火炖1.5小时;

3、山药刨皮，切棍刀块，泡发黑木耳，鹌鹑蛋像煮鸡蛋一样的煮一下，剥壳;

孕妇鸽子汤的做法

4、用筷子刺一下，比较酥的时候，放入鹌鹑蛋和黑木耳;

5、小火炖20分钟，放入山药，再炖到山药酥了，盐，鸡精调味即可。

枸杞鸽子煲靓汤

中草药配料表：沙参5g，白芷5g，党参5g，扁豆10g，枸杞10g，苡米40g，红枣25g，山药5g，百合5g，莲子5g，葱10g，姜10g，盐少许。

原文地址：孕妇鸽子汤的做法 鸽子汤的营养价值(http://www.99yangshengtang.com/gezitang/1476005250175470.shtml)