打嗝不止怎么办 治疗打嗝的8妙招

【导读】相信大家都有这样的经历，在与人交谈的时候突然就打嗝了，而且一打就根本停不下来，搞的气氛十分的尴尬。那么打嗝不止我们该怎么办呢？下面小编就为大家介绍下治疗打嗝的8大妙招吧。

打嗝不止怎么办

1、喝水弯腰法

喝几口温开水，慢慢咽下，并做弯腰90度的动作10～15次。因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，达到止嗝的目的。

2、伸拉舌头法

打嗝不止时，用一块干净纱布垫在舌头上，用手指捏住舌头向外伸拉。此时，会感到腹部有气体上升，打嗝自然消除。

3、采用深呼吸的方法

打嗝不止怎么办 治疗打嗝的8妙招

比如在进食时发生呃逆可以暂停进食，作几次深呼吸，往往在短时内能止住。

呃逆频繁时，可自己或请旁人用手指压迫两侧的“少商”穴。“少商”穴位于大拇指甲根部桡侧面，距指甲缘约0.6公分，在黑白肉际交界处。压迫时要用一定的力量，使患者有明显酸痛感。患者自行压迫可两手交替进行。

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