吃大白菜会发胖吗 白菜的美味做法

【导读】吃大白菜会发胖吗?大白菜是一种常见的青菜之一，维生素非常丰富哦，吃了对身体很有好处。尤其是冬天的大白菜还有一丝甜味，味道非常好的，那么吃大白菜会发胖吗，白菜怎么做好吃呢?一起和小编来看看吃大白菜会发胖吗及白茶的七种美味做法吧!

吃大白菜会发胖吗?

吃大白菜不会长胖，这两种菜都是粗纤维的蔬菜，不仅不会长胖，还可以减肥。而且白菜还有好多的维生素。像芹菜，冬瓜都不会张胖，有很好的减肥作用。

白菜的美味做法

1、凉拌白菜

这道菜在北方式一道家常凉菜，做法是把白菜切成细丝，然后准备瘦肉丝、粉条、干豆腐丝，黄瓜丝，要将瘦肉丝炒熟，粉条煮熟然后泠干，干豆腐丝、黄瓜丝直接切成丝就行了。将所有的食材放在一个小盆中，然后加入盐、味精、醋、糖、辣椒油、蒜、葱、香油一起搅拌均匀就行了。

2、白菜饺子

冻饺子也是北方的一种饮食习惯，尤其是过年的时候，每家每户都会包一些冻饺子备用，的确提前包好的冻饺子在时间紧张的情况下是很方便的，直接下锅煮好就可以吃了。

冻饺子中大家还是比较青睐白菜陷的，那么白菜陷的冻饺子怎么包呢?如果你不会擀饺子皮，直接去外面买回来现成的就可以了，方便省时省力。

吃大白菜会发胖吗

陷是衡量饺子好不好吃的一个重要标准，选择上品的猪肉馅，然后将切好的白菜加进去一起搅拌，加盐、料酒、酱油、葱、姜、鸡蛋清一起搅拌，如果你觉得口感不好，可以加一些包饺子料，提提 味道，包饺子料一切卖调理的地方都会有卖。

搅拌饺子馅一定要顺时针一个方向去搅拌，否则饺子馅就会散。馅搅拌好之后开始包就可以了，北方的阳台是一个天然的大冰箱，将包好的饺子放在阳台冻几个小时就可以放在冰箱里面备用了。

3、白菜丸子

准备的食材有白菜、萝卜、鸡蛋、面粉、姜、盐、葱。先将萝卜和白菜都切碎然后撒上盐，腌一会，这样白菜和萝卜中的水分就出来了，然后把水分全部挤出来。

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