加工食品会增加患胰腺癌的风险

【导读】生活中加工食品总是一次又一次的挑战我们的忍耐力，香喷喷的腊肉、热腾腾的泡面总是使我们臣服。可是你知道经常食用加工食品会增加患胰腺癌的风险吗？下面就让我们一起来了解一下。

最新研究表明:人体摄取大量的加工肉、猪肉和红肉，与胰腺癌危险有着明显的联系，如果饮食中富含红肉或加工肉，会使患胰腺癌的危险增加近70%。吃最多猪肉和红肉的人，比那些很少吃猪肉和红肉的人，患胰腺癌的危险要高50%。吃像香肠和罐头猪肉这类加工过的肉类最多的人，与吃这些肉类最少的人相比，其患胰腺癌的危险增加了68%；

加工食品会增加患胰腺癌的风险

看到这则报告，你还敢为了方便而常吃加工食品吗？其实，要降低患上胰腺癌的机率，除了要少吃加工食品外，更重要的要拥有健康的生活方式，对健康进行早期干预和维护。

有些人平时工作忙，一日三餐较随便，到了节假日就暴饮暴食。其后果是，轻者引起消化不良、腹胀不适，重者引起急性胰腺炎，甚至危及生命，也为胰腺癌种下隐患。预防胰腺癌，首先要从调整膳食结构着手。尽量少吃高脂、高油、多盐的食物，严格控制糖类及脂肪的摄入量，坚持合理饮食，少食油腻、油炸食物；最重要的一点就是不要过量饮酒。

预防癌症还要积极参加各种体育锻炼活动；定期进行健康体检，做到早干预、早预防、早发现，防患于未然。

原文地址：加工食品会增加患胰腺癌的风险(http://www.99yangshengtang.com/changjianjibing/yixianai/142674829252143.shtml)