心血管堵塞原因 心血管堵塞吃什么好(全文)

【导读】心血管堵塞是什么原因?说起心血管堵塞,很多人也许不太明白，心血管堵塞其实是中老年人容易患的一种慢性疾病,但是心血管堵塞到底是什么原因呢?今天就来和99养生堂小编一起去了解一下心血管堵塞的原因吧!

心血管堵塞原因

心血管堵塞严重时会造成脑中风、脑益血、脑血栓冠心病、心肌梗塞等很多严重的后果，想要预防心血管堵塞首先我们要了解造成心血管堵塞的原因。

1、血管动脉硬化，从而引起血流变慢，导致血管内脂质垃圾堆积形成，同时堵塞血管致心肌供血不足，同时堵塞血管致心肌供血不足导致心肌相对或绝对缺血，一般的发病年龄大概在40岁以后的男性居多，造成心血管堵塞最常见的原因就是高血脂，因此治疗心血管堵塞最主要的就是降低血脂，降低血液粘稠度，这样才能降低身体受到的危害。

2、大部分心血管堵塞都是饮食引起的，摄入过多的盐，常吃口味过重的高胆固醇食，就会使血管硬化和血压升高，引起高血压、冠心病、心肌梗塞、 脑中风等，因此病人应从饮食上调节，增强身体健康，来抵抗疾病。

3、不良的生活习惯， 心血管堵塞患者常合并多种危险因素，如高脂高盐饮食、烟酒过度、情绪波动、肥胖、闷热环境等，危险因素控制不佳，可能导致心梗发作。因此，日常生活中需要养成良好的生活习惯，来预防疾病的侵害。

心血管堵塞原因

心血管疾病是怎么形成的

1.高血压

高血压是比较常见的疾病，会导致动脉血管壁增厚或变硬，这样一来管腔就会变细，那么就会导致心脏和脑部供血受到一定的影响。

高血压可使心脏负荷加重，易发生左心室肥大，进一步导致高血压性心脏病、心力衰竭。

当血压骤升时，脑血管容易破裂发生脑出血;或已硬化的脑部小动脉形成一种栗粒大小的微动脉瘤，当血液波动时微动脉流破裂而造成脑出血。

或者是因为高血压加快动脉硬化过程，导致动脉内皮细胞受到损伤，血小板再辞聚集，就会形成血栓，出现心肌梗死或脑梗死。

2.血液黏稠

现代生活节奏紧张，家庭、事业的压力越来越大，人们的情绪也愈来愈不稳定。

同时，过量饮酒、摄入太多食物脂肪、缺少必要的运动，加之生活环境的污染，空气中的负离子含量急剧下降，摄入体内的负离子也就不足。

这些因素直接导致人体新陈代谢速度减慢，血液流速会减慢，血黏度迅速升高，造成心脑供血不足，如果不及时预防、调理，将会引发冠心病、高血压、脑血栓等心脑血管疾病。

3.吸烟

吸烟的人比不吸烟的人发病率也是要高的，所以日常生活中不要吸烟，吸烟不仅影响自己的健康还会危害到家人的健康。

在脑梗死的危险因素中，吸烟占第一位。烟碱可促使血浆中的肾上腺素含量增高，促使血小板聚集和内皮细胞收缩，引起血液黏滞因素的升高。

4.血管壁平滑肌细胞非正常代谢

心血管堵塞原因

血管组织和人体的其他组织一样在一定周期内完成新陈代谢。在血管壁平滑肌细胞代谢的过程，若新的细胞组织不能正常的形成，使血管壁本身存在“缺陷”，就容易使血管舒缩不畅，就像是一条破烂不堪的旧管道，随时都有阻塞或破裂的可能。

血管是血液流通的重要通道，同时也受神经系统的支配，因此神经系统不正常也能够导致供血的紊乱。所以心脑血管疾病的成因是多方面的。

5.酗酒

酒精摄入量对于出血性卒中有直接的剂量相关性。每天酒精摄入大于50克者，发生心脑梗死的危险性增加。

长期大量饮酒可使血液中血小板增加，进而导致血流调节不良、心律失常、高血压、高血脂，使心脑血管病更容易发生。小量饮酒有益，大量饮酒有害。

6.糖尿病

糖尿病是心脏病或缺血性卒中的独立危险因素，随着糖尿病病情进展，会逐渐出现各类心脑血管并发症，如冠状动脉粥样硬化、脑梗、下肢动脉粥样硬化斑块的形成等。

心血管堵塞症状

很多中老年人，都有轻度或中度的血管堵塞，但是可能有些人不及时体检，不了解身体情况，等到病情严重时，想要治疗就会更加困难了，那么身体在出现血管堵塞时，都会有哪些症状来提醒我们呢?

1、干活的时候无缘无故的就感觉头晕、晚上睡的很好白天还无缘无故的发困、刚想干的事情，立刻就忘记了(记忆力减退)。

心血管堵塞症状

2、经常出现脑闷，思考问题的时候突然感觉氧气不够用，脑袋有一瞬间出现一片漆黑、气喘，上气不接下气、心慌等症状。

3、有时出现腰背发酸也可能是心血管堵塞的症状

4、乏力、头晕目眩等。工作正干到一半的时候，突然感觉全身无力，瞬间眼前一片漆黑，头晕晕的。

5、多吃点猪油、蛋黄之类的油脂性食物，就开始头晕或者心脏部位不舒服。

心血管堵塞的手术治疗

1、心血管堵塞的溶栓治疗是现代医学和病理学可以正式的了，在冠状动脉粥样硬化基础上，血栓的急性形成引起血管腔的急性闭塞，导致冠脉的血流中断是AMI的病理基础。

2、经皮腔内冠状动脉成型术是一种近年来发展起来的利用高科技技术治疗冠心病的介人性治疗手段，它适用于各期冠心病的治疗.

3、心血管堵塞的介入治疗和冠脉搭桥术相比，它具有不开胸、不全麻、对病人创伤极小的优点。它的血运重建程度远高于溶栓治疗，但对某些病人其疗效不及冠脉搭桥术，而且存在l5%左右的术后血管再狭窄可能。

4、冠状动脉旁路移植术也称为“冠脉搭桥术”。它是从病人身上取一根不影响生理功能的静脉或动脉，一端连接于主动脉根部，另一端连接于冠状动脉病变的远端，正好绕过有病的冠状动脉部分，像一座“桥”到达远端的心肌。

心血管堵塞吃什么好

随着人们的生活水平的提高，大鱼大肉也就成了家常便饭了，这些不健康的习惯就是心血管堵塞的病因，可以说这是吃出来的疾病，如不注意护理很容易就会发生心血管堵塞。因此，只有保持良好的饮食习惯我们的身体才可能恢复健康，心血管堵塞重在饮食护理。

心血管堵塞吃什么好

心血管堵塞饮食

1、饮食要适时定量，不饥不饱，不暴饮暴食

心血管堵塞三餐饮食安排应少量多餐，避免过饱。总热量宜控制在每天8.36兆焦左右，每天主食150-250克，动物性蛋白和植物性蛋白各占50%，晚餐应少而清淡，过量油腻食物会诱发中风。食用油要用含维生素E和亚油酸的素油。

2、严格控制食盐

食盐摄取每天应该限制在3克以下。浮肿明显时，更应该严格控制食盐。但长期低盐或者缺盐，可导致食欲不振，全身乏力等现象，所以不能无盐。

3、多吃些含钾丰富的食物

含钾丰富的食物如油菜、菠菜、小白菜及西红柿等。吃含钾的食物不仅能保护心肌细胞，还能缓解吃钠太多引起的不良后果。但高血压并发肾功能不全时，则不宜吃含钾多的食物，否则会因少尿而引起体内钾积蓄过多，导致心律紊乱以致心脏骤停。

4、多吃高钾、补钙、补铁的食物

富含钾的食物进入人体可以对抗钠所引起的升压和血管损伤作用，这类食物包括豆类、冬菇、黑枣、杏仁、核桃、花生、土豆、竹笋、瘦肉、鱼、禽肉类，根茎类蔬菜如苋菜、油菜及大葱等，水果如香蕉、枣、桃、橘子等。富含钙的食品，如黄豆、葵花子、核桃、牛奶、花生、鱼虾、红枣、鲜雪里蕻、蒜苗、紫菜等。补铁多吃豌豆、木耳等富含铁的食物，不但可以降血压，还可预防老年人贫血。

5、多喝水、喝茶

心血管堵塞吃什么好

水中含锂、锶、锌、硒、碘等人体必需的微量元素，煮沸后的水因产生沉淀，对人体有益的钙、镁、铁、锌等会明显减少，因此对符合标准的饮用水宜生喝。茶叶内含茶多酚，可防止维生素C氧化，有助于维生素C在体内的利用，红茶含钾、钙、镁、锌、氟等微量元素可排除有害的铬离子。乌龙茶降血压、降血脂还可起到减肥的作用，年青宝茶可起到血脉通畅，保持血管年青的作用。每天2-3杯袋泡茶冲泡，长期服用，有益于健康。

6、多吃新鲜果蔬

每天人体需要B族维生素、维生素C，可以通过多吃新鲜蔬菜及水果来满足。有人提倡，每天吃1至2只苹果，有益于健康，水果还可补充钙，钾、铁、镁等。

总之，心血管堵塞以清淡为主，宁素勿荤，宁饥勿饱，饮食对心血管堵塞是十分重要的，良好的饮食习惯能够有效地缓解患者的身体不适，对疾病也有一定的控制能力，因此，大家在生活中多加注意。

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