荨麻疹一般发在哪个部位 荨麻疹患者注意事项(3)

发表日期:2017-10-28 | 来源 :www.99yangshengtang.com

二.避免食品添加剂

应注意避免饼干、汽水、冷饮、糖果、糕点、面包、啤之类的食品所含有的人工色素、防腐剂、酵母等成分。有条件的话,可到医院去做过敏源试验,明确自己究竟是对哪些食物过敏或不宜吃。

三.养成良好的饮食习惯十分重要

进食要尽可能定时、定量,避免过饥过饱及偏食,尤其要忌暴饮暴食、一次性进食过多蛋白质,同时饮酒或进食过酸、过辣等刺激性食物,会明显降低胃肠道消化功能,食物得不到充分消化,变质成蛋白胨或多肽形式被吸收到体内,从而增加过敏发生的机会。

四.荨麻疹患者平时应多食新鲜蔬菜水果与易消化食物


新鲜蔬菜、水果中含有丰富的维生素,尤其是维生素C,能降低血管通透性,减少渗出及局部水肿,对减轻荨麻疹症状有好处。

五.不要搔抓

一般荨麻疹发作的时候瘙痒难耐,许多人特别是儿童不自觉的就会用手去抓,可是你可能不知道,这个动作不但不能止痒,还可能会越抓越痒,主要是因为当你对患部皮肤抓痒时,反而让患部皮肤的温度提高,使血液释放出更多的组织胺(过敏原病毒),反而会更恶化。

六.不要用热毛巾热敷或洗热水澡


荨麻疹一般发在哪个部位

虽然热可以使患部皮肤暂时获得舒缓,但其实反而是对皮肤的另一种刺激,因为热会使血管紧张,释放出更多的过敏原,例如有些人在冬天浸泡在热的温泉或是澡盆中,或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有可能引发荨麻疹。

七.尽量避开过敏原

首先要注意寻找过敏原,并尽量避免接触过敏原。要避免食用海鲜及其他高蛋白食物,少吃辛辣刺激食物。

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