精神病的预防方法 这些环境因素也会诱发精神病

【导读】精神病是很情节较为严重的一种疾病，患者常常会行为异常、胡言乱语等症状出现，那精神病的预防方法有哪些呢？这些环境因素也会诱发精神病你知道吗？

精神病的预防方法

注意精神卫生，创造良好的环境条件，培养强而均衡的性格和良好生活习惯。积极预防和及时治疗躯体疾病。实行优生优育，杜绝近亲婚配等，都是预防精神病发生的有力措施。精神卫生内容丰富，主要应注意以下几点：

1.从儿童时期就进行培养教育，使孩子养成性格开朗，乐观向上、忠诚老实、讲文明、懂礼貌、通情达理的气质。不要过于溺爱，要孩子不断克服胆小任性，自私、好胜的不良个性，以增强适应社会环境的能力。

精神病的预防方法 这些环境因素也会诱发精神病

2.在社会生活中，要正确处理学习、工作、恋爱、婚姻、家庭及邻居关系，碰到问题正确对待，冷静的处理，不感情用事，遇到难解决或想不通的矛盾，可找领导、好友或亲属帮助，争取矛盾妥善的解决，及时的缓解苦闷，尽快消除烦恼，不要遇事苦思冥想、不要整日忧愁丛生。要不悔恨，不嫉妒、想的高、看的远、以免精神遭受创伤。

3.工作劳动之余，多学习科学文化知识，破除封建迷信思想，加强政治时事学习，不断提高政治思想觉悟，树立正确的人生观，养成“五讲四美三热爱”的社会主义新风尚。适当参加文体活动，戒除烟酒等不良嗜好。不赌博、不听黄色歌曲，不看黄色小说，遵纪守法、争取成为对四化建设有贡献的人。这样才能心情舒适、胸怀宽广，增强躯体和精神的免疫力。

精神病的预防方法 这些环境因素也会诱发精神病

这些环境因素也会诱发精神病

自然环境

如空气污染、嘈杂声音等等会增加心理和躯体应激，对精神卫生产生不良影响，可使人们长期处于烦闷、兴奋或焦虑、抑郁、不安等状态下，易患心身疾病、神经症，或精神障碍等。强烈而急剧的应激事件，如地震、水灾、火灾等，多迅速引起短暂或持久的精神障碍。

社会环境

这也是引发精神病的原因之一。无论是结婚、升学、晋升等令人愉快的事件，还是诸如失恋、失业等令人痛苦的事件，都可使精神受到刺激。有些精神病是由精神刺激直接引起的，如反应性精神病等。另外，精神刺激可引起心理反应，这也会诱发某些精神疾病，如某些重性精神病。

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