肛裂便血是怎么回事 饮食保健需做好(3)

7、痔疮：有外痔时可在肛门口摸到柔软的小结节，内痔则摸不到。出血量多且不与大便混合，有时只在手纸上沾有血迹，出血常与大便干结或排便时用力过度有关，这是肛裂便血的主要原因之一。

肛裂患者的饮食保健

1、饮食调理

肛裂患者的饮食是非常重要的，因为肛裂一般由便秘引发，所以日常一定要多喝水，增加消化液分泌的同时，也能使大便软化。同时患者应多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃一些粗纤维食物，才可以促进肠道蠕动，避免便秘。燥热和辛辣的食物最好不要吃，以免刺激肛裂部位，发生感染。

改善便秘是缓解肛裂病情的有效途径，多吃一些帮助排便的食物，可以减轻排便的痛苦。比如蜂蜜、酸奶、糙米和红薯等，另外，一些常见的水果也有改善便秘的作用，患者可以多加食用，如苹果、香蕉、草莓和柚子等。

患者的饮食一定要遵从医生的嘱咐严格进行，进餐时要保持周围环境的清洁和气氛的轻松，使患者更好地进食和消化。要注意饮食卫生，避免使用不清洁的食物，发生感染和其他疾病。

肛裂便血是怎么回事

2、保健手段

肛裂患者应养成每日定时排便的习惯，使身体适应排便时间，更顺利地排便。经常进行体育活动，可以帮助排便。若排便实在过于困难，可以服用液体石蜡、果导片等缓泻剂，日常可多食用大黄、潘泻叶等草药泡茶饮用，帮助排便，但要注意不可过于依赖缓泻剂，以免加重肛裂。

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