揭秘熬夜看世界杯的伤害 熬夜“伤心”切勿连续作战

　　【导读】巴西世界杯已经开始了，很多球迷在看球的期间都饮食不规律，缺少睡眠还情绪起伏太大，很容易给身体造成伤害，那么今天小编就带大家了解一下熬夜看世界杯的伤害。

　　熬夜看球的危害

　　喝冰镇啤酒可能诱发心脑血管疾病

　　专家介绍到，饮食、睡眠、情绪都与高血压和心血管疾病脱不开干系。世界杯期间，很多人为制造气氛喝大量啤酒，甚至是白酒，酒精刺激不仅胃肠道，还会刺激心脑血管的血管，就会造成血压升高、诱发心绞痛等。寒冷刺激也是心脑血管发病的重要原因，所以冰镇啤酒会对心脑血管形成双重压力。

　　边看球边无节制吃零食可能造成高血压

　　除了饮酒之外，无节制吃零食也有很大的危险性。瓜子、花生、豆干、凤爪等小吃含盐量都特别多，如果边看球边吃这些零食，就会造成盐摄入量过高，从而会使血压升高。黄医生曾有一位病人因吃了一小包咸菜，平日一直控制得很好的血压突然变高，酿成严重后果。

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