秋老虎是什么时候 这些妙招轻松应对秋老虎

【导读】秋老虎是什么时候?秋老虎可不是真的老虎，而是指秋季炎热的天气。那么，秋老虎一般是在什么时候呢?下面就随小编一起去看看秋老虎是什么时候吧。

秋老虎是什么时候

夏季过去了，但是炎热的天气依然在，秋老虎依然虎视眈眈。秋老虎一般发生在8月及9月之间，此时气温会短暂回升到35℃以上，并且早晚凉爽，但是午后确实高温炎热。

如何应对秋老虎

一、降温妙招用起来

秋老虎是什么时候

二、多吃防暑降温的食物

秋老虎的炎热其实同夏季无甚区别，夏季时时常饮用的绿豆汤、酸梅汤等防暑降温的食物在秋老虎时期也是可以多多食用的。同时可以多吃白色食物，比如白萝卜、梨等，可以很好的防秋燥。

三、保证充足的睡眠

要想抵抗秋老虎，充足的睡眠是必不可少的。只有睡的好，身体机能才能得到很好的恢复，才能有更好的抵抗力，避免热气的侵袭。

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