寒露节气养生防病：注意哮喘及过敏
发表日期：2015-02-07 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
【导读】秋季天气干燥，风大，所以容易过敏，而且寒露一到还是哮喘发作的高峰期，那么在日常生活中如何避免这些疾病呢？
对付秋季这一常见病，我们不是没有办法的，其实大家只要做到一下几个步骤，就可以防患于未然，安全过秋。
预防方法一：锻炼身体
平时，我们就应加强体育锻炼。多做运动，增强体质，这是预防各种疾病的最有利措施，特别是对体弱和过敏体质的人群来说。良好的身体状况和家居环境有利于预防疾病
预防方法二：避开过敏原
秋季是外出游玩的最好季节。户外活动虽然能够锻炼身体、呼吸新鲜空气，但与此同时，尘螨、动物皮毛、霉菌孢子，以及螃蟹等食物，都有可能成为诱发过敏病的“罪魁祸首”。所以大家在赏秋的游玩的同时也一定要做好防护工作，如戴口罩，少去人多的地方，远离宠物等
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