李纹传授迷人身材妙招

　　【导读】李玟在《中国梦之声》舞台上的几次亮相，她的风格迥异、造型时尚不愧为百变天后。粉丝大赞李玟这么苗条有型的身材真是穿什么都好看!

　　由于成长环境的关系，造就了一个个性纯真、自然、率直的她，同时也让她成为了。嫁入豪门的李玟全心做起了全职太太，久未露面的她曾与老公一起出席慈善活动被发现爆肥一大圈，电臀女王变成海臀公主让不少粉丝大感失望。而近日李玟出席某活动代言走秀，惊人的S曲线和魔鬼身材又重回舞台，前凸后翘、小蛮腰和深沟事业线足以表明李玟仍旧是性感天后。而她也自曝1月狂减20斤，究竟李玟是如何做到瘦身不瘦胸的?

　　除了进食的脂肪本身会转化为脂肪外，蛋白质、糖类是另外两种脂肪转化的关键。因此很多女生为了瘦身就拒绝进食糖类和蛋白质类食物，李玟本人是不太喜好甜腻食物的，她认为甜食可以少吃，因为糖类转化脂肪的效率要优于蛋白质。但蛋白质绝不能少，因为它能维持基础代谢，更重要的是蛋白质能保证胸部正常生长。

　　减少了蛋白质，人体仍旧会从其他渠道消耗能量或是将另外的营养物质转化为脂肪，不仅达不到瘦身效果，还会引起需要蛋白质参与的一系列生化反应出现危机。蛋白质分为动物蛋白和植物蛋白，这些蛋白水解后的氨基酸大多数是人体无法自主合成的，因此蛋白质摄入绝不能少。

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