冬季皮肤瘙痒怎么办 14种食物缓解干燥不痒痒(5)
发表日期：2015-02-07 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
13、芦荟
芦荟也有锁水功能，并且具有高效的愈合和修复功能，能舒缓皮肤伤口，镇静烧伤的皮肤，吸收毒素，滋润皮肤，刺激胶原蛋白再生，让皮肤更加柔软。
14、香蕉
香蕉中富含膳食纤维，具有良好的通便效果，保持肠道健康，预防毒素囤积，从这个角度来说，香蕉也是美肤的一大助力。香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦，或捣成泥末，或是煎水洗，连用数日，即可奏效。
冬季皮肤瘙痒吃什么好？除了要适量多吃为皮肤提供足够的营养外，我们要饮食中还应注意少吃甚至不吃一些食物，要避免吃辣椒、生姜、芥末、葱、蒜等辛辣食物，鱼、虾、螃蟹、海鲜等易过敏的食物，浓茶、咖啡、烟、酒等刺激类食品，同时少吃高脂肪食物，饮食要清淡，糖类食物也要少吃。
原文地址：冬季皮肤瘙痒怎么办 14种食物缓解干燥不痒痒(5)(http://www.99yangshengtang.com/baojianyangsheng/dongjiyangsheng/142331266612633.shtml)
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