饮茶时中国的传统文化,茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素,春季养生喝茶时再适合不过的,不仅养生还有保健的作用。
1.五加茶
配方:南五加15。20克,炙甘草6克。
用法:以上2味加水稍加煎煮。代茶饮。
功效:强健筋骨,祛风除湿止痛。适用于体虚赢弱腰膝酸痛、下肢软弱、风湿痹痛等症。
原文地址:春季如何保健养生 五种养生茶缓解风湿(http://www.99yangshengtang.com/baojianyangsheng/chunjiyangsheng/142331532312752.shtml)