秋冬咳嗽怎么办 缓解秋冬咳嗽的偏方(4)

2.蒸大蒜水

取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。。大蒜可以有促进血液循环的作用，而且还可以减少咳嗽等情况的发生，用这样的方法有效的缓解风寒感冒带来的不适。

3.烤橘子

将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。 如果是大橘子，一次吃2～3瓣就可以了，如果是小贡桔，一次可以吃一只。这样的话可以有利于排毒，对于痰液的稀释有很好的帮助，同时还可以止咳化痰，对感冒有所帮助。

4.芥菜姜汤

鲜芥菜80克，鲜姜10克，盐少许。将芥菜洗净后切成小块，生姜切片，加清水四碗煎至两碗，以食盐调味。每日分2次服，连用3日见效。宣肺止咳，疏风散寒。治风寒咳嗽，伴头痛鼻塞，四肢酸痛等。这样的食疗方法可以有很好的缓解咳嗽感冒的症状，对于缓解风寒感冒有很好的作用和效果。

5.香菜汤

秋冬咳嗽怎么办

芫荽(香菜)30克、饴糖30克、大米100克。先将大米洗净，加水煮汤，取大米汤三汤匙与芜荽，饴糖搅拌后蒸10分钟，趁热一次服，注意避风寒;发汗透表，治伤风感冒引起的咳嗽。

6.豆豉紫苏粥

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